|
"Дисциплина – мать победы" (Александр Суворов) Подготовка к тренировке • Участник приходит на занятия вовремя и подготовленным.
• Одежду следует переодевать в специально отведенном месте. • Во время тренировки, а также накануне ее, исключено употребление спиртных напитков и других одурманивающих веществ. • Мобильный телефон необходимо полностью отключить. • Участникам запрещено снимать на видео и фотографировать во время занятий. • Не следует брать на занятия детей и домашних животных.
• Употребление пищи, напитков и жевательных резинок в месте занятий недопустимо. • Парфюмерия с резким ароматом разрешается после занятия. Внешний вид • Внешний вид участника должен быть опрятен, а одежда адекватной обстановке занятий. Правила во время тренировки • Каждый участник несет ответственность за свое здоровье во время занятий. Об ограничениях следует заранее предупредить инструктора и согласовать с ним свое участие в тренировках.
• Не относящиеся к тренировке разговоры, повышение голоса или смех на месте занятий недопустимы. • Если участнику по уважительной причине нужно покинуть занятие до его окончания, следует заранее предупредить инструктора и согласовать с ним свое участие в тренировке. • Сначала сделай, потом спрашивай. Сначала подумай, потом говори. Вопросы формулируются внятно и задаются в конце тренировки. • Внимание и концентрация – путь к эффективному изучению. Общие правила • Регулярное посещение тренировок.
• Регулярные самостоятельные занятия. • Участник переходит к изучению следующего уровня с разрешения инструктора. • Участие в поединках без разрешения инструктора исключено. • В отсутствие инструктора тренировку ведет старший ученик клуба. • Изучая Тайцзи Цюань, не рекомендуется вовлекаться в изучение других практик без согласования с инструктором. • Начинай путь тренировок, если ты согласен следовать правилам. "Тяжело в учении, легко в бою!" (Александр Суворов) |